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健康食品のサプリメントは直訳すると”追加, 補足, 補充“という意味です。食生活や普段の生活を見直し改善できない部分をサプリメントで補うだけなのです。サプリメントに頼り過ぎないこと、それよりも、サプリメントと共に本来のあなた自身がもっている生きる力を取り戻す!これが栄養士のわたしからのアドバイスの基本となります。

 
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αグルコシターゼ
糖質消化のメカニズム

糖質は体内に吸収されると口腔内で唾液中の酵素アミラーゼによって分解され麦芽糖になり、次に小腸で分泌されるαグルコシターゼという酵素によって分解されブドウ糖になり血液中に流出します。
血液中のブドウ糖の値が血糖値になり、すい臓から分泌されるインスリンが血糖値をコントロールします。



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